U字工事の福田薫さんが腰をギクッとやってしまった件

おうか整骨院川越の高浦です。


U字工事の福田薫さんが、ブログで「腰をやっちまった」と報告されているのは先週の金曜日のこと。まだ痛いでしょうけど、腰痛ベルト着用で仕事のスケジュールはこなしている様子・・。安静期間が短いと再発の可能性が上がるので、本当は無理しないで欲しいですが、動ければ痛み止め飲んでお仕事行きますよね。


よく「ぎっくり腰はクセになりますよね」と聞かれますが、本当はそんなに再発はしないと思っています。U字工事の福田薫さんもそうですが、痛い（安静）のに動くからクセに（再発）なるのです。「痛いけど、休んでられないから・・」これがクセになる原因ですよ。


私も過去に３回ギクっとやっています。やはり仕事は休めないので、痛み止め飲んで、さらし巻いて、その上から腰痛ベルト着用で「今日の調子はどうですか？」と患者さんの様子を聞いていました。この痛み止め、さらし、腰痛ベルトの全てがなくなるまで約１カ月半かかりました。本来はベルト固定だけだとこの位の期間が必要です。この期間短縮のために治療を組み込んでいくわけです。


ぎっくり腰は腰だけが原因ではないので、
➀お腹の調子
➁足首の捻挫など（下肢の古傷等）
の他にも
➂歯医者に通院・治療中
➃肩の調子が悪い
などが原因で発症することがあります。


当院のバランス調整（予約メニュー）を受傷後から集中的に受けていくと、痛みの軽減、治療期間の短縮が狙えます。他院でぎっくり腰から半年通院してもまだ腰が痛い患者さん（４０代、女性）は３回目のバランス調整で痛み消失し、「え？何でこんなに早く痛みが消えるの？」と言われてました。バランス調整は通常３回～５回を目安に治療計画を立てます。重症度によって治療回数は変わりますが、この方は順調な経過でよかったです。


「やっちまった・・」と思ったらできるだけ早く治すしかないので、治療、ストレッチ、運動、温泉、何でも使っていきましょう。本来ぎっくり腰は、暖かくなると出にくくなると思われていますが、運動不足や筋力低下、天候不順などが組み合わさることで、今は一年中発症するようになったと思います。


これもよく聞かれる「ぎっくり腰は冷やす、温めるのどっちですか？」ですが、これは受傷からの期間で変わります。ぎっくり腰は「急性腰痛」つまり「怪我」ですので、
・受傷から３日以内・・冷やす
・受傷から３日以降・・温める
が目安になります。この冷やすは「氷」などの熱を奪うもの、温めるは「カイロ」「入浴」などの熱が出る・伝わるものを差します。
＊受傷から３日経過して痛みが強い、温めると痛む場合は、重症度が高いことがありますので治療が長引くことがあります。


ぎっくり腰は通常診療日、予約診療日を問わず急患対応致しますので、来院前に必ず連絡をお願い致します。腰痛ベルト等をお持ちの場合は、持参又は着用して来院して下さい。



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　２０２４年４月１９日（金）～２５日（木）
　＊２５日（木）は休まず診療致します。（通常診療）
　
　

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＊急患対応は必ず事前連絡をお願い致します。